Classic is timeless

Restauración del Camino en Lotus LuzLife Estudio

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Estaba en Los Ángeles, EE.UU. la semana pasada que participan en el Campamento de Primavera en Vintage Pilates Studio; donde los maestros son más que los maestros; realmente amigos y que están enseñando lo que dijo Joe Pilates.

Encuentro la primera generación de estudiantes de Pilates fue un regalo para mi camino y estoy compartiendo con todos mis clientes aquí en Qatar por más de 9 años.

Alcanzar un buen nivel de movimiento; trabajar con mi propio desequilibrio y avanzar cada día es mi objetivo en ese punto.

Spring Camp, VIP Master Class with Mr. Jay Grimes

Spring Camp, VIP Master Class with Mr. Jay Grimes

Tengo a mi lado profesores increíbles como Amy Kellow, Andrea Maida, Karen Frishmann, Sandy Shimoda, Sandy Sarnoff, Dena Drotar, Ken Krech, Suzanne McHugh Parker, Melanie Petri y el Sr. Jay Grimes.

Tener amigos de Pilates y mucho amor y la bondad de todas partes me hizo sentir que todo es posible cuando el universo nos está permitiendo avanzar sin miedo y a paso seguro.

Creo que somos nuestro propio maestro y tenemos que estar conectados con nuestro cuerpo, mente y alma.

Conectado a nuestros músculos de la columna, la cabeza con el resto del cuerpo, la respiración y el uso de los músculos correctos, levantando nuestros músculos del estómago, sintiendo el tira y afloja en cada movimiento, resistir la gravedad y estar presente en cada ejercicio único que Joe Pilates era la enseñanza.

Aprender todos los movimientos que son capaces de imprimir lo que nuestro cuerpo necesita para lograr la aptitud física para el cuerpo sano y mente sana.

por,

Luz A. Lovern
Profesora de Pilates Clásico

Learning from Mr. Jay Grimes; what Joe Pilates did and said is a blessing in my own path as a Pilates Student and of course nourish my personal life.

Learning from Mr. Jay Grimes; what Joe Pilates did and said is a blessing in my own path as a Pilates Student and of course nourish my personal life.

 

Aprendiendo en cada experiencia de Vida

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Aquí estoy, disfrutando de un nuevo día, disfrutando de ser parte del universo, y disfrutando de un nuevo camino maravilloso del que os voy a hablar. En unas horas tendré el placer de conocer a los profesores de Pilates Vintage. Es un regalo del universo que hace que sienta y disfrute de la paz que ello conlleva.

Quizá fue mi elección seguir moviéndome y respirando como lo hago.

Y cuanto he aprendido de ello? No culpo a nadie que me hayan pasado cosas , que yo haya elegido como sobre llevarlas. Yo elegí moverme de nuevo con libertad y menos temor llegando a ser la perfecta imperfección.

Después de 21 meses mi nuevo camino ha reaparecido para mejor.

Estoy viviendo mi sueño, y mi sueño se va a hacer realidad. Disfrutaré como mi profesora de Pilates Clásico Amy Kellow me dijo hace un par de días, estoy preparada para disfrutar!!!

Y por supuesto compartiré con todos vosotros mi experiencia como profesora y eterna estudiante.

Amy kellow estará en Qatar en Noviembre 2015, para más información sobre Amy; www.everybodypilates.co.uk

Namaste.

Luz A. Lovern

Luz A. Lovern Back to Life

Luz A. Lovern
Back to Life 2013-2014

Luz A. Lovern, May 2013

Luz A. Lovern, May 2013 Welcome the New Beginning.

Luz Lovern and Amy Kellow, in Classical  Pilates Convention in October 2014, UK

Luz Lovern and Amy Kellow, at  Classical Pilates Convention in October 2014, UK detox the Path

Pilates Toes Strengthening from your Roots to the Sky!

Pilates Toes Strengthening from your Roots to the Sky!Let have Fun! Pilates Works!

“The present moment is filler with joy and happiness. If you are attentive you will see it”

Thich Nhat Hanh.