Volviendo a entrenar de nuevo, esta vez elijo una vez más Yin Yoga para armonizar el cuerpo, la mente y el alma.
Sólo respira … en cada una de las asanas será diferente y único… simplemente impresionante.
El encuentro mi tejido conectivo con mas energías Yin y dejar que mis músculos se relajen y tejidos sean Yang y Yin por un tiempo.
Primeros las energías Yin suaves me toquen suavemente y separen el miedo de mis huesos. Namasté