El verano está aquí!

Lo que está fluyendo en el Estudio Privado de LuzLife en los meses de Mayo – Junio 2013.

jEl verano está aquí Ramadán viene muy pronto! les invito ser parte del camino revolucionario y saludable. Equilibra tu cuerpo, mente y espíritu!

Yin Yoga se dirige a los tejidos conectivos ( cartílagos, tendones, ligamentos, fascias )

Yin Yoga da la oportunidad de explorar su cuerpo y relajar la mente ahora estoy mezclando con Pilates Clásico.

Ahora estoy comenzando con sesiones de Yoga y Pilates  privada y semi privadas. Contrology el Arte del Movimiento o el método Pilates esta diseñado para  flexibilidad, la gracia natural y reflejar nuestro propio interior, calmado y sereno”. Luz A. Lovern

Fortalecer, elongar y esculpir sus músculos con la gama completa de Método Pilates por Luz A. Lovern ” LuzLife totales Pilates ” . Al mismo tiempo,  estoy impartiendo sesiones de Yin Yoga para relajarse y estar más centrados. Estirar nuestros tejidos Fascia y calmar nuestra mente y cuerpo, y tener mejor disposición para la Meditación.

LuzLife Estudio Privado; está trabajando en programas de rehabilitación en Pilates y Técnica Alexander. Incluye también programas de rehabilitación y ejercicio isométrico en popa para las necesidades especiales.

Antes de comenzar su programa de ejercicios en LuzLife Estudio es importante saber que:

Usted tendrá una entrevista personal y la evaluación física , donde tendrá el programa día a medida por Luz Lovern . Por favor consejo su condición médica y física. Esta evaluación y entrevista personal es gratis.

Para obtener más información acerca de horario de clases solamente envíe un mensaje a timeless@luzlife.com.  Tambien por favor visite el siguiente enlace https://luzlife.com/class-schedule/

Namaskar !